Tập khí công chữa bệnh

     

Khixem phim Tàu ta thấy họ hay bảo bạn này, người kia gồm “nội lực, hay nội công” rạm hậu. Thì cái mà người ta gọi là “nội lực, hay nội công” đó đó là sự đưa hóa lếu láo khí trong con người này đã đạt đến mức thượng thừa!Học khí công, đó là học biện pháp chuyển hóa năng lượng của lếu láo khí đó thành tích điện của bạn dạng thân ta.

Bạn đang xem: Tập khí công chữa bệnh


*

I./ KHÍ CÔNG LÀ GÌ?

Khí công có nghĩa là sử dụng tích điện từ láo lếu khí từ phía bên ngoài đưa vào phía bên trong cơ thể để chuyển hóa nó thành “công năng” nhằm phục vụ một trách nhiệm nào kia của cơ thể.

Thí dụ ta ý muốn khiêng một đồ dùng nặng cơ mà miệng ta mở ra, ta cười nói ta tất cả khiêng được giỏi không?

Tất nhiên là không được! Mà trước lúc khiêng ta còn cần hít một tương đối thật sâu rồi ngậm bí mật miệng lại nhưng mà gồng sức khênh lên, đó là cũng chính vì sao?Đó là bởi vì sức lực trong cơ thể của một nhỏ người không hẳn do cơ bắp mang lại! Mà đó là do sự áp dụng hỗn khí từ bên ngoài đưa vào cơ thể.

Chúng ta thấy có fan trông gầy yếu cơ mà lại khôn cùng khỏe mạnh, người có khi chỉ tất cả 40-50kg nhưng có công dụng vác được đồ nặng 100-120kg. Nhưng lại có tín đồ nhìn rất tráng kiện, thân thể to béo như hộ pháp nhưng công sức lại siêu yếu ớt, bao gồm khi thân thể 70-80kg cơ mà chỉ khênh nổi một thứ chừng 20-30kg sẽ là quá sức chịu đựng đựng của mình rồi!

Như vậy thì công sức của con người đó đâu phải chỉ do cơ bắp sở hữu lại? Mà là do hỗn khí lúc ta dồn lại sinh hoạt đan điền để tạo nên thành năng lượng chuyển hóa mà tạo nên sức dũng mạnh đó.

Khi ta coi phim Tàu ta thấy họ thường bảo bạn này, bạn kia tất cả “nội lực, xuất xắc nội công” thâm nám hậu. Thì cái mà người ta gọi là “nội lực, xuất xắc nội công” đó chính là sự chuyển hóa láo lếu khí trong bé người này đã đạt đến cả thượng thừa!

Thông thường thì mức chuyển hóa kia là không tới 5% năng lượng hỗn khí đó.

Học khí công, đó là học cách chuyển hóa năng lượng của hỗn khí kia thành tích điện của bản thân ta. Như vậy hoàn toàn có thể hiểu nôm mãng cầu rằng: “Khí Công – có nghĩa là sự chuyển hóa từ lếu láo Khí thành công xuất sắc Năng.

II./ CÔNG DỤNG CỦA KHÍ CÔNG

Khí công có rất nhiều công dụng khác nhau, tùy vào mục đích tập luyện của bạn học, nó tất cả thể tăng tốc sức mạnh mẽ trong võ thuật với quân địch khi đối kháng, tăng tốc sự lưu giữ thông khí ngày tiết trong chén bát mạch kỳ kinh, bức tốc sự di chuyển dẻo dai cho các vận đụng viên, cũng hoàn toàn có thể làm chậm lại hoặc ức chế quy trình lão hóa với người cao niên… và nhiều công năng khác nữa…

Nhưng trong phạm vi của tập sách này đang chỉ nói đến tác dụng trị bệnh dịch và dưỡng sinh của bộ môn này đối với khung người người bệnh.

Nhưng hy vọng phát huy khả năng tự chữa bệnh tình của khí công thì người học cần có hai điều kiện tiên quyết.

- thứ nhất: Tâm bắt buộc an định, có khả năng quán tưởng một cách đúng đắn và liên tục.- máy hai: Sự tập trung, phải mẫn, siêng năng!

Thí dụ bạn bệnh bị ung thư gan chẳng hạn: vì thế ung thư tức là bộc lộ của sự phạt tán những tế bào bị tự dưng biến không theo quy tắc kết cấu thông thường của nó nữa (tượng trưng mang đến hỏa khí)! vì vậy khi sử dụng khí công nhằm chữa bệnh dịch này bạn bệnh trước tiên đề xuất át chế được hỏa khí! Mà ý muốn át chế hỏa khí thì tất nhiên phải dụng (thủy khí)!

Như vậy theo nguyên lý này thì sau khoản thời gian đã tập dượt được sự điều khiển và tinh chỉnh dòng tan của hỗn khí và đưa hóa láo khí thành năng lượng tùy ý ta đã quán mang lại thủy khí (tức là biến năng lượng hỗn khí thành thủy khí), tiếp đến dùng tinh thần đưa đến chỗ bị đau, thì thủy khí này sẽ từ từ được hòa trộn vào hỏa khí của căn bệnh, ngày ngày 1 ít nó sẽ ổn định hỏa khí của vị trí bị bệnh, khi nào đủ khỏe khoắn thì những tế bào ung thư vị trí đó sẽ ngưng trệ không cải tiến và phát triển tiếp đi khu vực khác nữa! lúc đó khung người sẽ hoàn toàn có thể sản sinh ra các kháng thể tự có tác dụng thui chột những tế bào ung thư.

Từ đó bệnh lý sẽ ngày dần được thuyên giảm. Mà không có một một số loại dược liệu, hóa liệu nào có thể tốt hơn được!

Đó làthí dụ một cách đơn giản dễ dàng để mọi bạn dễ hình dung về quy trình diễn biến của bệnh, cùng cách thực hiện khí công hỗn nguyên nhằm trị căn bệnh cho mình.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Tắm Mèo Trong Adorable Home Nhận Nhiều, Cách Chơi Adorable House Tắm Cho Mèo

Còn lúc trị bệnh cho tất cả những người khác, tức là khi nào ta có thể tùy ý sử dụng khí công bất kể đâu, bất cứ lúc nào ta ý muốn thì cơ hội đó mới rất có thể trợ giúp cho những người khác trị dịch được.

III./ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN KHÍ CÔNG

1. Chuẩn chỉnh bị:

Cần tìm một chỗ an tọa được thoải mái, yên ổn tĩnh để tập luyện bộ môn này! Một nạm lá rau củ tần ô hoặc tía tô, một chai dầu nóng.

2. Cách tập cho người sơ căn (chưa từng tập luyện qua khí công).

Trước tiên yêu cầu dùng viết lông dầu lưu lại lên thân thể thiết yếu mình các huyệt đạo (như hình)

3. Phi vào giai đoạn tập khí:

Ngồi tọa ngay lập tức ngắn theo tứ thế cung cấp kiết già, bàn tay hoàn toàn có thể thủ ấn như hình hoặc rất có thể buông xuôi úp khía cạnh xuống đặt hờ trên 2 bên đầu gối.

4. Tập hít thở

Hít thật sâu bởi miệng làm sao để cho khí đầy lồng ngực đến cả không tiếp khí vào được nữa, tiếp nối dốc mức độ thở thật khỏe mạnh luồng khí kia phụt ra theo mặt đường mũi. Tập luyện như thế chừng 3 phút đầu, (tương ứng với mức 10 – trăng tròn lần hít thở như thế làm cho phổi rất có thể căng phồng, những nan khí được thiết kế việc toàn bộ, tàn khí sót lại trong phổi và lồng ngực được bán ra theo hơi thở dồn khí này.

5. Tạo hơinồng vào khí quản

Ngậm một cây tía tô (hoặc lá tần ô) vào miệng, có người dân có đủ quả cảm còn có thể dùng ớt đỏ, để triển khai gì? Để chế tác hơi nồng trong khí quản, giúp cho khí giữ thông vào khí quản cùng trong thân thể được dễ dàng hơn cho tất cả những người chưa từng luyện tập qua môn này!

6. Tiếp theo sau đó là hít thật sâu bởi miệng rồi thở ra bởi mũi nhị lần

Đến lần thứ tía thì giữ hỗn khí lại trong lồng ngực,đưa khí lên huyệt Nhân Trung, tự Nhân Trung chuyển xuống quá Tương, từ thừa Tương đưa xuống Thiên Đột, rồi vòng ngược lại, từ Thiên Đột – quá Tương – Nhân Trung cùng thở ra.

7. Ban sơ tập luyện chỉ nên tập dần gửi khí tới lui thân 3 huyệt đạo ấy (như giải pháp mà người đời dọn đường chế tạo ra thành mặt đường mòn vậy).

Vì bình sinh cho dù ta có thể vận dụng một trong những phần hỗn khí đó nhưng mà mà láo khí bởi không đi đúng các chủ mạch cho nên vì vậy không thể áp dụng chuyển hóa nó một phương pháp hữu ích được, ni học khí công thì đầu tiên ta yêu cầu học bí quyết vận khí đi từ vị trí này mang đến nơi khác trong thân thể. Tập dần dần chừng một vài hôm giữa cha huyệt này.

8. Cũng chính vì cầnchuẩn bị chai dầu nóng lên là để gia công gì?

Là để cho mọi người thoa vào vị trí những huyệt nhưng mà ta tập hôm nay, khi ấy hơi rét của dầu khiến cho thần trí ta tập trung hơn về các điểm huyệt đạo đó. Lúc ấy ta vận khí mới có thể đưa tới đó như mong muốn nguyện được. Còn ngược lại thì cạnh tranh mà tập luyện mang lại được, chính vì ta không quen, chưa cai quản được thần trí tw nên cấp thiết điều khí mang đến đó hoặc tất cả đến hay là không cũng đắn đo nữa, nó tản mát, lan man mang đến nên cần phải có việc này để nhưng mà tập luyện đến hiệu quả.

Các sách dạy khí công, thần công này nọ không có bất kì ai chỉ ta phương pháp chi tiết này cả, vị sách vày mấy bạn đã học nội lực thuần thục viết ra, có khi bọn họ lại nghĩ về nó đơn giản dễ dàng vậy cần gì nói nữa, cơ mà thực sự thì mẫu sự dễ dàng này lại là chủ công của việc tập luyện về sau.

Tập khí công có hại gì không?

Nếu bản thân tập khí công mà ko đạt, không đạt hoặc thân chừng lại bỏ thì có mối đe dọa hay hậu quả gì không?Khác với hầu hết môn học khác, vớikhí công - bọn chúng tatập được thì tốt, ko tập được cũng không hại gì khung người cả.


Chuyên mục: Y tế sức khỏe