Top 9 sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

     

Sữa cho người tiểu đường nào được đánh giá tốt nhất hiện nay? Đây là câu hỏi rất nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm. Bởi vậy trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn mọi người tiêu chí chọn sữa dành cho người bị tiểu đường và gợp ý Top 7 loại sữa tốt nhất dành cho bệnh nhân tiểu đường nhé!


TIÊU CHÍ CHỌN SỮA DÀNH CHO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG

Bệnh nhân tiểu đường cần có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý vừa kiểm soát được lượng đường huyết lại vẫn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chính vì vậy, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân dùng sữa dành riêng cho người bị tiểu đường để quá trình điều trị tốt nhất. Vậy làm thế nào để chọn được sữa cho người tiểu đường tốt hiện nay? Hãy tham khảo các tiêu chí dưới đây nhé!

1. Sữa cho bệnh nhân tiểu đường nên chiết xuất từ thực vật

Đối với bệnh nhân tiểu đường thay vì dùng sữa chế biến từ các loại động vật thì sữa thực vật như sữa đầu nành sẽ là sự lựa chọn hợp lý nhất. 1 ly sữa thực vật sẽ cung cấp cho cơ thể 131 calo, 10 gr đường và 0,5gr chất béo bão hòa.

Bạn đang xem: Top 9 sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Những loại sữa này sẽ giúp bệnh nhân cải thiện huyết áp. Vì vậy, nhiều bệnh nhân thường bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày thêm sữa đậu nành thay vì chỉ dùng sữa tươi không đường hoặc các loại sữa công thức.

*

Sữa thực vật được xem là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, không gây tăng cân

2. Chọn sữa tách kem, tách béo

Theo các chuyên gia, khẩu phần ăn tiêu chuẩn cho người bị tiểu đường chỉ nên sử dụng khoảng 226g sữa không béo. Bởi các loại chất béo bão hòa sẽ khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc thêm bệnh tim nữa. Trong 1 ly sữa tách kem chỉ chứa 83 calo và 0,1 gr chất béo bão hòa rất an toàn cho bệnh nhân. Bởi vậy khi chọn sữa cho người bị tiểu đường bạn nên chọn sữa tác kem, tách béo nhé!

3. Dùng sữa phù hợp với chế độ dinh dưỡng, thể trạng

Những người bị tiểu đường thường bị thiếu canxi nên có nguy cơ bị gãy xương khá cao. Vì vậy, họ cũng cần phải bổ sung lại lượng canxi thiếu hụt từ sữa.

Sữa giúp cho xương khỏe mạnh, phòng chống bệnh loãng xương, mất tế bào xương. Khi dùng sữa, bệnh nhân nên chú ý đến thành phần lactose. Để tốt cho sức khỏe, người bệnh không nên dùng sữa không có thành pần lactose. Nếu không có điều kiện thì có thể sử dụng 40-60 gram carbohydrate tương đương với 226gr sữa cho một bữa ăn.

Sữa béo và sữa tươi không phải là loại sữa dành cho người bị tiểu đường. Bởi đây là 2 loại sữa khiến lượng lactose tăng cao và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

TOP 9 LOẠI SỮA CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG TỐT NHẤT

1. Sữa Abbott Glucerna Úc 850g

Đây là một trong những loại sữa tốt nhất của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. sữa glucerna Úc được các chuyên gia nhận định là dòng sữa dành riêng cho người bị tiểu đường, người ăn kiêng và những người có nguy cơ mắc tiểu đường.

Tại Việt Nam, cũng có sữa Glucerna do hãng Abbott sản xuất nhưng xét về gái trị dinh dưỡng thì các sản phẩm sản xuất tại Úc vẫn đạt mức cao hơn hẳn về sự ổn định đường huyết, giá cả. Chính vì thế, sữa Glucerna chính hãng nhập về Việt Nam thường có giá rất cao. Vậy hiệu quả sử dụng của sản phẩm này như thế nào?

*

- Công dụng:

+ Ổn định lượng đường huyết rất tốt: Theo chuyên gia, những người dùng sữa glucerna úc có đỉnh đường huyết sau ăn đạt số hiệu chỉnh chỉ bằng 36% so với những bệnh nhân không dùng. Đây là con số lý tưởng và tốt cho người tiểu đường. Bên cạnh đó, trong sản phẩm còn được bổ sung thêm khoáng chất crom Picolinat có tác dụng ức chế quá trình tăng trường đường huyết trong cơ thể. Vì thế glucerna úc giúp lượng đường huyết ổn định, xóa tan nỗi lo của người bệnh.

+ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Người tiểu đường thường có hệ tim mạch yếu. Trong khi đó, sữa glucerna úc có hàm lượng Omega 3 thực vật tự nhiên cao cùng công thức giàu MMUFA bảo vệ hệ tim mạch tốt nhất.

+ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể: Dù bạn bị tiểu đường, phải kiêng khem nhiều thứ thì cơ thể vẫn phải nạp đầy đủ năng lượng thiết yếu. Sữa Glucerna úc chứa đầy đủ 28 loại vitamin và các khoáng chất, chất béo, chất đạm với liều lượng hợp lý nhất.

Xem thêm: Cách Làm Chuối Bọc Nếp Nướng Ngon Khó Cưỡng, Cách Làm Chuối Nếp Nướng Nước Cốt Dừa

+ Hỗ trợ giảm cân: Đây không chỉ là sữa dành cho người tiểu đường mà còn là sữa cho người giảm cân tốt nhất nữa. FOS (Fructo- oligosacchaird) - chất xơ tự nhiên trong sữa sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, mang lại cảm giác no nhanh và no lâu vì thế người dùng thường tránh được cảm giác thèm ăn.

- Giá thành: Sữa Glucerna úc thường có giá dao đồng ừtừ 700k - 800k lon 850g. Mức giá này không hề thấp nhưng so với những thành phần dinh dưỡng trong sản phẩm thì đây là loại sữa đáng để mua.

- Cách dùng: Để pha 1 ly 237ml, cho 200ml nước đun sôi để nguội vào ly. Bạn lấy 5 muỗng sữa gạt ngang (muỗng có sẵn trong hộp) tương đương 52,1g bột Glucerna, cho từ từ vào ly rồi khuấy đều cho đến khi bột tan hết. Sữa này không dùng cho trẻ em dưới 13 tuổi.

- Địa chỉ đặt hàng: Để mua được Sữa Glucerna úc chính hãng bạn cần phải tìm những shop bán hàng xách tay uy tín. Trên shopee mình thấy có shop trang2t được nhiều khách đánh giá uy tín! Bạn có thể vào link này đặt hàng.

2. Sữa tiểu đường MAMIGO

Sữa tiểu đường Mamigo là tinh túy từ các loại thảo dược quý điều trị tiểu đường hàng đầu:

Đông trùng hạ thảo chứa hoạt chất Cordyceps Sinensis, giúp giảm đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, giúp tăng cường miễn dịch và sức đề khángDây thìa canh chuẩn hóa chứa hoạt chất GS4, tác động lên mọi quá trình hấp thu và chuyển hoá đường trong cơ thể, giúp kiểm soát, ổn định đường huyết ở mức an toàn và ngăn ngừa biến chứngSữa non nhập khẩu trực tiếp từ tập đoàn APS BioGroup Hoa Kỳ, đạt chất lượng theo tiêu chuẩn FDA, cho hàm lượng kháng thể cao nhất, tăng khả năng vận động và phục hồiHệ bột đường Isomalt tiên tiến, giải phóng chậm, tan từ từ, có chỉ số đường huyết thấp, giảm béo phì40 loại vitamin, khoáng chất, axit amin giúp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, tốt cho xương khớp, giúp ăn ngon, ngủ ngon, giảm stressMUFA, PUFA, Omega 6 hỗ trợ sức khoẻ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường trí nhớ
*

3. Sữa Nước Glucerna Shake

Đây cũng là một loại sữa cho người tiểu đường của Abott Hoa Kỳ. sữa ensure nước có thành phần chính bao gồm các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để bổ sung nguồn dinh dưỡng bị hao hụt khi bị bệnh và có thể thay thế bữa ăn hàng ngày nếu người bệnh cảm thấy nhạt miệng, chán ăn.

Chế độ dinh dưỡng có trong sữa ensure tương đương với khẩu phần ăn hàng ngày cho bệnh nhân tiểu đường với 9g protein, omega 3, các axit béo hỗ trợ cho hệ tim mạch. Thành phần canxi trong sữa chiếm 50% canxi để giúp xương chắc khỏe hơn.

Sữa ở dạng nước nên cơ thể sẽ hấp thụ tốt hơn, hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Các bác sĩ cũng thường khuyên người bệnh bổ sung dinh dưỡng dưới dạng lỏng nên sữa Ensure sẽ đáp ứng được những yêu cầu về hệ tiêu hóa cho người bệnh.

Ngoài ra với công thức không chứa đường nên sữa Ensure dạng nước sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết ổn định ở trong máu.


Chuyên mục: Y tế sức khỏe