Nuốt đậu đen xanh lòng đề phòng và chữa bệnh

Một số bạn đọc gửi thư hỏi Báo giới trẻ rằng, nghe nói nhai 49 phân tử đậu đen xanh lòng (đậu black ruột xanh) còn sống hằng ngày trước bữa ăn sáng rất có thể chữa được một trong những bệnh, trong đó có bệnh dịch tiểu đường?

Theo thầy thuốc Vũ Quốc Trung, đậu đen (đỗ đen, hắc đậu) bao gồm vị tương đối ngọt, tính lương (ấm), bước vào hai khiếp can thận. Có công dụng bổ thận thủy, bổ can, thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, té huyết giải phong nhiệt. Dùng để làm chữa các chứng vày phong nhiệt gây nên (như: nhức đầu, sốt nóng sợ hãi gió, thận suy, can yếu, túng bấn tiểu tiện, mụn nhọt, ban chẩn…).

Bạn đang xem: Nuốt đậu đen xanh lòng đề phòng và chữa bệnh

Từ xa xưa, bạn ta đã cần sử dụng đậu black làm thuốc trị bệnh. Tuệ Tĩnh đã reviews nhiều bài thuốc chữa bệnh bởi đậu đen, trong những số đó có chữa căn bệnh tiêu khát (tiểu đường) do thận hư, bởi cách: dùng đậu đen, thiên hoa phấn – nhì vị lượng bằng nhau đem tán nhỏ, làm thành viên nhằm uống với nước sắc đẹp đậu đen làm thang. Do vậy, việc dùng đậu black để chữa trị tiểu đường là trọn vẹn có thể. Nhưng câu hỏi dùng 49 hạt như một số người hỏi thì, có thể đó là một trong những kinh nghiệm của người nào đó, chứ thông dụng thì không độc nhất thiết yêu cầu dùng 49 hạt (vì tất cả hạt to, phân tử nhỏ). Cũng lưu ý, tránh việc ăn đậu black sống bởi rất nặng nề tiêu hóa; những người dân bị tiêu chảy, cùng tỳ vị lỗi hàn (lạnh) thì tránh việc dùng.

TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG ĐẠI TÀIA.Phương thuốc:-Buổi sáng, trước khi ăn được điểm tâm, nuốt sống (nuốt trọn ko nhai) 49 phân tử đậu black xanh lòng (chọn mang hạt to).-Phật có 2 con số: 7 với 9. Số 49 là bội của số (7 x 9 = 49), bé số mang ý nghĩa khoa học tập huyền bí.B.Tác dụng:-Bổ tim, gan, thận.-Sáng mắt, thính tai, black tóc.-Mạnh gân, khoẻ cốt.-Hượt trường, không hãng apple bón, rối loạn.-Giải độc, tiêu thuỷ.-Thanh nhiệt, hoạt huyết, sút đau, không nhỏ xíu vặt.Trên các đại lý phát huy của 6 tác dụng trên,BỆNH TIỂU ĐƯỜNG tự nhiên biến mất, lượng mặt đường trong tiết trở đề xuất thích nghi.Ta uống tiếp tục từ giờ cho tới hết đời, dù bệnh dịch tiểu đường vẫn muốn tái vạc cũng không tài nào tái phát đến được có nghĩa là suốt đời không xẩy ra tiểu con đường nữa.Bệnh này thuộc loại NAN Y trên nuốm giới, không tồn tại thuốc quánh trị ngừng bệnh, chỉ giải quyết cơn thôi, rồi cũng tái phát. Ví như bị nặng nề sẽ không có một phương thuốc nào ngăn chặn được với là cơ sở sinh ra những loại bệnh nguy kịch khác, có thề dẫn cho tử vong. Các bạn chớ coi thường.

TRẺ EMĐậu black ngâm nước sôi sáng sủa uống:1) trẻ con từ 3 tuổi mang đến 10 tuổi chỉ việc uống hằng ngày 7 phân tử thì:Mắt sang, không đau mắt, cho dù học nhiều cũng tương đối ít bị cận.Tiêu hoá tốt, không táo apple bón.Sức khoẻ tốt, ít nhỏ đau.2) trường đoản cú 11 cho 16 tuổi uống 21 hạt (7 x 3 = 21).3) Tuổi 16 trở lên trên uống như tín đồ lớn 49 hạt.

Bài thuốc này của Thi hữu Thạch Trung, công ty nhiệm clb thơ “Lê Anh Xuân” Mỏ Cày, tỉnh bến tre sưu tầm cùng uống có hiệu quả rất tốt.

Không bắt buộc nấu chín, thiết lập về rồi phơi thiệt khô, dùng sáng sớm (rửa mặt xong) các lần dùng 9 phân tử còn sống, uống cùng với nước. Sử dụng liên tục tốt nhất cho sức mạnh kể cả những người không bệnh.

Đậu đen xanh lòng trong Đông y

Đậu black được trồng tương đối nhiều tại một vài nước Á Châu. Người china không phần lớn đã biết dùng đậu black để chế biến các loại lương thực như nước tương, tương khô cùng bột đậu mà lại còn dùng để làm luyện cao và làm cho thuốc.

Có hai nhiều loại đậu đen: loạivỏ black ruột trắngvà loạivỏ black ruột xanh thường hotline làđậu black xanh lòng. Loại về sau thường được người ta lựa chọn dùng để làm thuốc nhiều hơn.

Theo sách Y học tập đời Mãn Thanh ghi chép: “Đậu đen tính hàn, vị cam (ngọt), sắc đẹp đen, chứa nước, dáng vẻ giống quả thận, nên có khả năng làm sáng mắt, lợi thủy, té thận, nhuận tâm, giải nhiệt, khu vực phong, hoạt huyết, giải độc, sút đau cùng trừ được chứng sưng phù. Sử dụng đậu đen băm nát hay đâm vụn rồi đắp lên nơi sưng nhức thì đang chóng lành. Những người dân thường ăn uống đậu đen nấu chín vẫn phòng dự phòng được những chứng ban trái.”

SáchBản Thảo Bị yếu hèn của Trung Quốcviết rằng: Đậu đen gồm đặc tính làm cho những người già đôi mắt yếu được sáng sủa trở lại. Nó còn tồn tại công hiệu bửa thận cùng điềuhòahệ thống tim mạch. Ở Trung Hoa có tương đối nhiều người đã trên 80 tuổi, nhờ cần sử dụng đậu black thường xuyên, mà lại không yêu cầu đeo kiếng lão, tăng và giảm thang lầu băn khoăn mệt cùng khi viết chữ, tay ko run. Có fan bị hãng apple bón tởm niên cũng nhờ dùng đậu đen mà bấy giờ được nhuận trường, đại tiện thông thường trở lại. Những người bị bịnh đậu mùa , phương diện rổ hoa mè, sau thời điểm áp dụng phương thức dưỡng sinh bởi đậu black một thời hạn thì thấy những vết thẹo ngoài hẳn, domain authority trơn mịn màmg bình thường.

SáchY Học truyền thống cổ truyền Trung Quốccũng viết: “Ngoài bông cúc ra, đậu black là nhiều loại thực phẩm chăm sóc sinh rất tốt để xẻ mắt, mang đến già vẫn còn đấy đọc chữ được rõ ràng. “

SáchThọ Thân dưỡng Lão Tân Thưviết: “Lý Mỗ tiên sinh mỗi sáng thức dậy là nuốt 27 hạt đậu đen tròn lẵng. Đến nay đã già nhưng mắt ông còn tỏ và tai ông vẫn thính như thuở thanh xuân”. Sách Dưỡng lão càn thư của Huy Thân viết : “Mỗi sáng sủa nuốt 49 phân tử đậu đen xanh lòng suốt cả quảng đời sáng mắt , thính tai , đen tóc tiêu nhọt nhọn.”

Có fan lúc còn trẻ, hàng ngày chỉ nuốt một hạt đậu đen, rồi tăng nhiều liều lượng tưng năm thêm một hạt. Cho đến già, v ẫn thấy khỏe khoắn hơn những người cùng tuổi. Mắt còn tỏ, không cần thiết phải đeo kiếng lão.

Nuốt đậu black xanh lòng ra sao?Lựa đông đảo hạt đậu đen mướt (bổ thận) bao gồm ruột xanh (bổ gan).

Cách thức cần sử dụng đậu black để tu dưỡng và trị liệu phụ thuộc vào sự thuận lợi hay ý ưng ý của mỗi người.

Cách thường thì nhất nhằm thử nghiệm trong một tuần lễ là chúng ta có thể dùng 49 phân tử đậu đen xanh lòng thứ giỏi (no tròn, đen mướt và còn mới) cọ sạch. Hằng sáng nuốt 7 phân tử với nước chín nhằm nguội xuất xắc còn ấm. Nhớ rửa sạch những lần 7 hạt trước lúc dùng. Đừng rửa một lượt 49 hạt xong để dành bởi sau khi sử dụng rồi, phần đậu còn lại sẽ lên mộng. Kế tiếp số lượng đậu cần sử dụng hàng ngày hoàn toàn có thể gia tăng tùy thích. Fan bị bịnh thận hoàn toàn có thể dùng nước sôi nguội pha muối thật loãng để nuốt đậu đen. Còn fan bị bịnh phù thũng chỉ nên dùng nước sôi nguội bình thường và không pha muối. Hạt đậu ko được rang hay làm bếp chín. đề xuất được nuốt trọn, ko được cắm bể hay nhai nát. Nuốt đậu đen rồi, giây lát sau rất có thể dùng điểm trọng tâm và sinh hoạt bình thường, không kiêng cử gì cả. Ngẫu nhiên người to hay thiếu hụt niên đều rất có thể áp dụng phương thức dưỡng sinh này nhằm kiện thân và bồi dưỡng sức khỏe. Đừng sốt ruột đậu black nguyên hạt sẽ không tiêu hóa được sinh sống trong ruột. Chỉ 3 tiếng đồng hồ sau lúc nuốt đậu xong là bọn họ cảm thấy đề xuất đi đi đại tiện rồi.

Tài liệu dưỡng sinh trên phía trên có xuất phát từ trung hoa và vẫn đươc dịch và vày chùa Phước Huệ trên Wetherrill, Sydney (Úc) phổ biến. Qúi bạn nào ao ước thử nghiệm xin hãy cứ nuốt một hạt vào mỗi sáng để thăm dò, xem gồm bị sình bụng, tiêu tan hay xúc cảm khó chịu không. Nếu không có gì trở ngại, thì sau 1 tuần lễ quý bạn cũng có thể gia tăng liều lượng thong dong đến số lượng mà mình mong muốn muốn.

Dựa theo tư liệu “Nuốt đậu đen xanh lòng ngừa và trị bệnh” ( do bạn Bao Nguyen chuyển tới )

Chú thích

1-Để rộng lớn bề tham khảo chúng tôi xin trích bên dưới đây bài viết về một vài thuốc Nam đơn giản có cần sử dụng đậu đen do BS Quách tấn Vinh cùng Trung trung ương Y học phổ biến

-Chữa sôi bụng dữ dội: đậu đen 50g, sao cháy hoặc sắc đẹp với rượu uống, rất có thể sắc cùng với nước rồi pha thêm rượu vào uống.

-Chữa lưng sườn thốt nhiên đau nhói: Đậu đen 200g, sao vàng, ngâm rượu uống.

- trị trúng phong cấm khẩu, không nói được, chổ chính giữa phiền hoảng hốt, bộ hạ không cử động hoặc nhức bụng, đầy hơi, hoặc có lúc bất tỉnh nhân sự đi rồi lại tỉnh: Đậu đen bự hạt, đun nấu bỏ buồn chán lấy nước, cô thành cao nhưng mà ngậm, dùng lâu ngày new công hiệu.

-Chữa trúng phong, thình lình thủ công co rút không cựa được: Ðậu black xanh lòng 3 thăng bỏ vào chõ đồ, đổ vào 2 thăng giấm, vẫn khi lạnh bưng đổ xuống khu đất rồi trải chiếu lên đậu cho người bị bệnh nằm; đắp mền áo nhiều lớp, ngóng khi đậu nguội thì lấy sút mền dần dần, nhưng yêu cầu cho một tay vào mền để xoa nắn, kéo nơi bị teo rút; rồi lại đổ đậu làm như thế và mang đến uống thang trúc lịch, thực hiện như vậy 3 ngày là khỏi.

-Chữa yêu đương hàn ở trong về âm độc nguy cấp: Ðậu black sao thơm, chế rượu vào, mang đến uống nóng. Trường hợp uống vào bị ói ra thì mang lại uống lại, mang lại khi những giọt mồ hôi ra được thì thôi.

-Chữa trúng hàn: Ðậu đen sao cháy. Ðang dịp còn nóng, chế rượu vào uống rồi trùm mền lên cho ra những giọt mồ hôi là khỏi.

-Chữa phong thấp, gân gấp đầu gối nhức, trong bụng nóng, đi đại tiện bón: Ðậu black ngâm nước, ủ mang lại mộng dài 2-3 tấc rồi phơi khô, dùng 1 thăng rồi đến nửa lạng ta giấm vào trộn đều, sao quà tán nhỏ. Mỗi lần uống 1 muỗng nhỏ với rượu trước khi ăn, ngày uống 2, 3 lần, công dụng rất hay.

-Chữa uốn ván do trúng phong, cảm thấp mà sinh bệnh, bạn ngay đơ, thẳng cứng, cấm khẩu như dịch động kinh: Ðậu đen 1 thăng sao tương đối chín, tán nhỏ tuổi cho vào chõ nấu đến lúc lên hơi thì đem xuống, cho 3 thăng rượu vào ngâm. Uống nóng 1 thăng cho ra các giọt mồ hôi rồi cần sử dụng thuốc cao nhưng mà dán.

-Chữa bệnh dịch cổ trướng, đầy hơi do ăn uống nhầm những loại cá độc: Ðậu black sắc với nước uống lúc còn ấm.

-Chữa ngộ độc do ăn rau quả: Ðậu đen tán nhỏ, ngâm rượu, rứa lấy nước cốt nửa thăng.

-Chữa ngất do say rượu: Ðậu đen 1 thăng sắc mang nước uống mang lại nôn ra thì khỏi.

Xem thêm: 13 Nơi Nghe Đồn Có Ma Ở Sài Gòn, Rùng Mình Với Những Địa Điểm Ma Ám Ở Sài Gòn

-Chữa ngộ độc ô dầu, phụ tử, thiên hoàng, nấm mèo dại: Ðậu black 2 vốc bỏ vô ăn, uống hoặc sắc đem nước uống là khỏi.

-Chữa phù thũng, nằm ngồi ko yên: Ðậu black 1 thăng, nước 5 thăng, làm bếp còn 3 thăng, chế vào 5 thăng rượu, lại thổi nấu còn 3 thăng. Chia thành 3 lần cùng uống nóng, uống đến lúc lành mới thôi.

-Chữa phù thũng thở gấp, đại tiểu tiện bế gắt: giá chỉ Đậu đen phơi thô sao giấm, đại hoàng sao đều lượng bằng nhau, tán bột, mỗi lần uống 2 đồng. Cần sử dụng rễ cỏ tranh, trần tị nạnh sắc làm thang để lợi tiểu.

-Chữa thượng tiêu hỏa bức, khạc ra huyết hay ứ đọng máu bi thảm phiền, khô ráo, khát nước: Ðậu black 1 vốc, tử tô 2 cành, ô mai 2 quả, nước 3 bát. Nhan sắc còn 6 phần. Giã gừng sống rước nước 1 chén, hòa vào và phân chia uống dần sau bữa ăn.

-Chữa thượng tiêu gồm nhiệt, khạc ra tiết hoặc ra đờm bao gồm máu, bi hùng phiền, háo khát: Ðậu black 3 vốc, tử tô cành với lá 1 nắm, ô mai 2 quả, nước 1 bát. Làm bếp chín rồi trộn lẫn 1 muỗng nước gừng. Uống dần sau khi ăn.

-Chữa trĩ ra ngày tiết (trường phong hạ huyết): Ðậu đen xanh lòng, dùng nhân tình kết sắc lấy nước và tẩm một chốc. Tiếp đến đem đậu sao vàng, xát gọt vỏ tán nhỏ, rán ngấn mỡ heo với luyện làm viên bằng hột ngô đồng, những lần uống 30 viên với nước gạo tần mễ khôn cùng công dụng.

-Chữa đau đầu: Ðậu black 3 phần sao hơi gồm khói, ngâm với 5 phần rượu, đậy kín đáo 7 ngày rồi uống hết.

- chữa trị bụng đau như bị đánh: Ðậu đen nửa thăng sao cháy, rượu 1 thăng. Thổi nấu sôi uống mang lại say sẽ lành.

-Chữa tiêu tan hoắc loạn, trên ko thổ được, bên dưới không tả được, toát những giọt mồ hôi lạnh, chuẩn bị chết: Ðậu black 1 vốc, ép sống hòa cùng với nước rồi uống.

-Chữa nhức lưng, xương sống đau cùng quá ko cử cồn được: Ðậu đen xanh lòng 1 đấu, chia làm 3 phần sao, 1 phần luộc, một phần đồ chín, thêm 3 đấu rượu cho vào bình, dùng nồi béo đổ nước vào mà chưng biện pháp thủy nửa giờ. Ðể nửa tháng bắt đầu uống, uống những hay không nhiều tùy sức.

-Chữa mất ngủ: Ðậu đen nấu nóng bỏ vào 1 cái túi đen để gối đầu, lúc nguội lại thay.

-Chữa dịch đái cởi đường:

1. Ðậu black tán nhỏ dại dồn vào một chiếc túi mật bò, phơi trong bóng râm 100 ngày, làm thành viên. Mỗi sáng uống 1 viên, uống hết là khỏi. Bài thuốc có tác dụng kinh trị hội chứng tiêu khát, hàng ngày uống mang lại 1 thạch nước.

2. Ðậu đen, thiên hoa phấn. Hai vị phần nhiều nhau tán nhỏ dại khuấy hồ. Có tác dụng thành viên bởi hạt ngô đồng, những lần dùng 70 viên, sắc với nước đậu đen uống hàng ngày 2 lần cực kỳ công hiệu. Bí thuốc có tác dụng kinh trị tiêu khát vị thận hư, rất nặng nề chữa.

- kinh trị âm chứng bí phương: Ðậu đen bất cứ nhiều giỏi ít, sao già rồi đổ rượu vào, đậy kín đáo lại đến khỏi cất cánh mất hơi, chờ cho nguội uống khôn xiết hay.

2- bên cạnh đậu black cũng còn tồn tại đậu xanh, đậu tương (đậu nành) cùng đậu đỏ nhưng theo Đông y chức năng phòng chữa bệnh như sau

Đậu xanh

Theo Đông y, hạt đậu xanh vị ngọt mát, khá tanh có tính năng giải nóng, tiêu khát, trừ vứt phù thũng, lợi tiểu, chữa trị lở loét…

Giá đỗ:Thường ăn giá sống, xào cùng muối chua. Giá bán tính mát, tính năng vào nhị kinh bàng quang và tỳ, giúp thanh nhiệt, giải độc, chỉ khát. Ngoại trừ ra, giá chỉ đậu còn cung ứng vitamin C và E.

Cháo đậu xanh:Đậu xanh xay đun nấu cả vỏ cùng gạo. Đây là món ăn rất tốt cho mùa hè, hoàn toàn có thể ăn cháo đậu xanh với con đường hay muối bột (nước mắm). Cháo đậu xanh trị tiêu khát, uống các nước, giải độc, nóng, lợi tiểu, thanh nhiệt, hạ khí.

Kết phù hợp đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, mỗi đồ vật 300 g nấu phổ biến với cam thảo, ăn uống cả buồn phiền lẫn nước trong vòng 7 ngày, dùng phòng các chứng bệnh mùa hè.

Đậu tương (đậu nành)

Đậu tương cất 40% protid, 20% lipid. Tín đồ ta cho rằng đậu tương là “thịt chay”, chính vì thế nên chỉ dùng ở tầm mức độ vừa phải. Quanh đó ra, vào đậu tương có không ít muối khoáng và các vitamin B1, B2, E…

Đậu phụ:Vị ngọt, tính mát, nhuận tràng, té trong, giải độc. Đậu phụ thích phù hợp với mọi lứa tuổi, là món ăn chủ yếu trong nạp năng lượng chay.

Giá đậu nành:Đối với phụ nữ, ăn giá đậu nành xào tái thêm một chút gừng bao gồm thể nâng cấp được mái tóc, tạo cho mái tóc óng mượt cùng còn rất có thể làm giảm to vì trong giá đậu nành có khá nhiều vitamin C, caroten, chất khoáng.

Cháo đậu tương:Đậu tương ngâm nước, đãi vỏ sạch, cùng rất một ít gạo nấu bếp nhừ thành cháo. Cháo đậu tương giúp nhuận phế, tiêu đầy trướng hơi, lợi tiểu.

Đậu tương là thức ăn rất quan trọng cho trẻ em nhỏ, đặc biệt là những trẻ chậm phát triển, tín đồ bệnh đái túa đường, bệnh dịch gút.

Đậu đỏ

Theo y học tập cổ truyền, đậu đỏ bao gồm vị ngọt chua, tính bình, không độc. Đậu đỏ trị được các chứng nhọt lở, thủy thũng, đi tả, đau buốt cơ thể, ói mửa…

Cháo đậu đỏ:Giúp tiêu phù nước tiểu, lợi tè tiện, né độc. Giải pháp nấu như cháo đậu xanh, đậu đen.

Nhai 49 phân tử đậu đen có tác dụng gì?

SGTT – LTS: Sau bài bác viếtĐậu xanh, dầu mè lợi hại ra sao?trên SGTT ngày 15.5, Khoẻ và Vui nhận được nhiều phản hồi của công ty đọc thắc mắc đậu black xanh lòng tất cả phải đậu xanh? vày sao nhai 49 phân tử mà không hẳn nhiều hay ít hơn? công ty chúng tôi đã trao đổi quay lại với PGS-TS Nguyễn Thị cất cánh (khoa y học tập cổ truyền, đh Y dược TP.HCM) với ThS Hoàng Khánh Toàn (chủ nhiệm khoa đông y, dịch viện trung ương quân team 108).

Có hai các loại hạt đậu đen: đậu đen trắng lòng cùng đậu black xanh lòng (vỏ đen, ruột tất cả nhân màu xanh da trời nhạt). Cả hai nhiều loại này đều phải sở hữu chứa các thành phần dinh dưỡng:

protit, hóa học béo, glucid và một trong những muối khoáng như canxi, photpho, sắt, vitamin B1, B2, PP, C… hàm vị axít amin cần thiết cũng siêu cao. Đậu black xanh lòng không phải là đậu xanh. Đậu đen nói chung là thức ăn bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hoá, kháng lão hoá. Có thể dùng kết hợp với các vị thuốc khác để chữa một vài bệnh như: ra những giọt mồ hôi nhiều, cao huyết áp, sỏi con đường tiết niệu, rối loạn tiền đình, đái đường, làm đen tóc, mọc tóc…

Trong dân gian bấy lâu có lưu truyền hằng ngày nên nuốt 49 hạt đậu black xanh lòng sinh sống vào buổi sáng với nước muối bột nhạt thì rất hữu dụng cho mức độ khoẻ và phòng chống được nhiều dịch tật: giải độc, black tóc, đôi mắt sáng… cũng có người khuyên nam bắt buộc uống bảy hạt, người vợ uống chín hạt, từ đó mà bội lên tuỳ theo sở thích từng người. Vụ việc này thực ra chưa tồn tại cơ sở khoa học tiến bộ mà chỉ dựa theo quan niệm cổ xưa: phái nam bảy vía và thanh nữ chín vía. Điều này suy cho cùng cũng không đặc trưng vì biện pháp dùng ra làm sao thì cũng vẫn đạt được hiệu quả, với những mức độ không giống nhau. Mặc dù để tránh bị tiêu chảy, tốt nhất chỉ nên dùng thử bảy hạt mỗi ngày, vào một tuần, sau đó tăng dần.

(Nuốt 49 phân tử đậu đen và kèm theo một cốc nước lọc sau thời điểm nuốt vào mỗi buổi sáng là 1 trong những phương thuốc truyền thống cổ truyền có tác dụng thực sự.Phương thuốc này còn có tác dụng:bổ thận, thanh sức nóng hoạt huyết, giải độc, tiêu đờm, giảm đau, đôi mắt sang, black tóc, black râu, bạo phổi gân cốt, tránh apple bónNgoài ra đậu đen có chức năng thanh sức nóng giải độc và thanh nhiệt độ giáng hỏa vô cùng tốtKhi bị dị ứng, nhiễm trùng như lở ngứa nhọt nhọt dùng đậu black sao vàng đậm rồi hạ thổ, nghiền thành bột cùng pha uống cùng với bột sắn dây là ok liền)