Chùm ngây trị bệnh gì

     

Rau chùm ngây giá bán trị dinh dưỡng cao cùng nhiều công dụng với sức khỏe nhưng chưa hẳn ai ăn uống cũng tốt.

Bạn đang xem: Chùm ngây trị bệnh gì

Giá trị bồi bổ của chùm ngây cao

Tước kia, chùm ngây vốn là cây mọc hoang ở nhiều nơi như Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận... Tuy nhiên, vừa mới đây nhiều người thủ thỉ nhau về giá chỉ trị bồi bổ cao của nó buộc phải tìm tải để bổ sung vào thực giao dịch ngày. Bao hàm nơi bán với giá “cắt cổ”, từ 80.000 đồng – 100.000 đồng/kg. Tiến sỹ Hồ Thu Mai – Khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Đa khoa caodangykhoatphcm.edu.vn cho biết, nếu đối chiếu giá trị dinh đưỡng của rau củ chùm ngây với một số thực phẩm không giống thì hàm lượng bổ dưỡng của chùm ngây cao hơn nữa nhiều. Chẳng hạn, hàm lượng K trong 100g của chuối là 88mg còn với chùm ngây là 259mg (chùm ngây vội hơn 3 lần).


Rau chùm ngây

Canh rau củ chùm ngây có mức giá trị dinh dưỡng cao

Hàm lượng vitamin C của cam là 30 mg/100 g, còn cùng với chùm ngây là 120 mg/100g (dinh chăm sóc của chùm ngây gấp 4 lần). Ts Hồ Thu Mai cũng cho thấy thêm, cạnh bên giá trị dinh dưỡng cao, chùm ngây còn là nguồn dược liệu quý. Các thành phần của cây chưa các khoáng chất đặc biệt quan trọng và là nguồn cung cấp chất đạm, vitamin, Beta – carotene, acid amin và nhiều hợp hóa học phenolics.... Cụ thể:

Rễ cây chùm ngây

Chống teo giật, chống sưng và giúp cho con fan lợi tiểu. Ở một trong những nơi còn dùng nước uống của chùm ngây để ngăn ngừa câu hỏi có thai. (rễ cây chùm ngây còn tươi rửa sạch mát băm nhỏ nấu với 2 lít nước, nấu còn nửa lít thuốc, phân tách uống gấp đôi trong ngày) Giúp sa thải sạn thận nhiều loại Oxalate. Vỏ rễ cần sử dụng sắc mang nước trị nhức răng, đau tai... Rễ tươi của cây chùm ngây non sử dụng trị nóng sốt, phong thấp, sưng gan cùng lá lách...

Xem thêm: Bật Mí Cách Làm Bánh Ú Tro Dẻo Thơm Chuẩn Hương Vị Truyền Thống


Rau chùm ngây

Vỏ thân cây chùm ngây

Trị nóng sốt, nhức dạ dày, sâu răng... Những trường hợp gửi vỏ thân cây chùm ngây vào tử cung để gây giãn nở, phá thai.

Lá cây chùm ngây

Giã nát lá đắp lên vết thương giúp trị sưng và nhọt. Lá cũng có thể trộn cùng với mật ong nhằm đắp lên đôi mắt trị sưng đỏ.

Hạt cây chùm ngây

Dầu được chế từ phân tử chùm ngây trị phong tốt

Hạt chùm ngây góp trị táo bón, nhọt cóc cùng giun sán.

Ngoài ra, phân tử chùm ngây còn có tính năng lọc nước. Hạt bao gồm chứa những hợp chất “đa điện giải” từ bỏ nhiên có thể dùng làm chất kết tủa để làm trong nước.

Lưu ý khi ăn uống rau chùm ngây

Tiến sĩ hồ nước Thu Mai cũng khuyến cáo, bất cứ loại thực phẩm như thế nào khi đưa vào thực đối kháng bữa cơm trắng cũng cần để ý đến về số lượng và hóa học lượng. Nên ăn đa dạng các nhiều loại thực phẩm để cân bằng dinh dưỡng. Ăn quá nhiều một một số loại trong thời hạn dài sẽ không tốt. Rau chùm ngây cũng ko ngoại lệ.

Nhiều fan lầm tưởng cây chùm ngây với rau xanh ngót

Không cần ăn rất nhiều rau chùm ngây vày loại cây này có tương đối nhiều dưỡng chất, hàm vị vitamin C cùng canxi. Nếu ăn đủ dẫn cho thừa canxi, vi-ta-min C, gây đa số hậu trái xấu cho sức khỏe.

Tránh nạp năng lượng chùm ngây vào đêm hôm để đảm bảo an toàn giấc ngủ của doanh nghiệp vì chùm ngây tạo mất ngủ.

Phụ phái nữ có thai không nên ăn chùm ngây: Như sẽ nói ở trên, trong rau chùm ngây gồm alpha – sitosterol gây co cơ trót lọt tử cung và làm sẩy thai. đàn bà có thai tiến độ đầu tuyệt đối không nên ăn rau chùm ngây nhằm giữ an ninh cho bầu nhi và mẹ.


Chuyên mục: Y tế sức khỏe