Cách trị gót chân nứt nẻ

SKĐS - vào kỳ giãn cách xã hội kéo dài, gót chân khô nứt của bạn có thể sâu hơn vì chưng nhiều yếu tố gây tạo cảm giác đau rát, thậm chí bị nhiễm trùng vì chưng không được chăm sóc.

Dưới đấy là lời khuyên của group bác sĩ da liễu trên Hoa Kỳ, gồm những: Sheel Desai Solomon, bạn sáng lập Preston Dermatology và Skin Surgery làm việc Bắc Carolina cùng Samer Jaber, fan sáng lập Washington Square Dermatology ở thành phố New York.

Bạn đang xem: Cách trị gót chân nứt nẻ

Nguyên nhân khiến gót chânkhô nứt

Jaber giải thích: ‘Gót nứt xẩy ra khi mặt hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ. Nguyên nhân hoàn toàn có thể là bởi một tình trạng y tế, như căn bệnh vẩy nến hoặc dịch chàm, hoặc rất có thể xảy ra lúc da của doanh nghiệp quá khô’.

Các yếu tố khác hoàn toàn có thể làm khô domain authority gót chân đến hơn cả nứt nẻ là:

- Tuổi tác: Da của bạn trở nên mỏng tanh hơn, kém lũ hồi hơn, hoặc một số trong những loại thuốc thường thì bạn sử dụng hoàn toàn có thể góp phần làm da bị khô.

- cùng tất nhiên, thời tiết khô giòn khô cũng là một trong những nguyên nhân.

Solomon nói: ‘Thiếu độ ẩm khiến cho da trở bắt buộc khô hơn. Da khô đồng nghĩa với bài toán nứt nẻ và mất dính nhiều hơn. Nhiều loại vết nứt này hoàn toàn có thể gây ra những vết thương dễ bị nhiễm trùng nếu như không được chữa bệnh và ví như bạn rủi ro bị tổn thương hệ thống miễn dịch hoặc dịch tiểu đường, lây truyền trùng rất có thể trở thành một nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe’.

Cách chăm lo gót chân khô nứt

- Giữ đôi chân sạch sẽ và được chăm sóc ẩm: Solomon nhận định rằng việc siêng năng giữ cho đôi chân thật sạch sẽ và được dưỡng độ ẩm thường xuyên sẽ giúp bạn bao gồm đôi chân mềm mại. ‘Hãy rửa chân bởi sữa rửa phương diện dưỡng độ ẩm không tạo bong bóng (thường ở dạng kem hoặc sữa) nhằm giữ mang lại da chân không biến thành khô thêm và thoa kem lúc chân vẫn còn đấy ẩm sau những lần tắm’, Solomon nói.

Ngoài ra, lúc lựa chọn các sản phẩm chăm lo da chân, chúng ta nên chú ý đến phần đa thành phần quan trọng như glycerin, bơ phân tử mỡ, vi-ta-min E hoặc jojoba. Gần như thành phần này rất hiệu quả trong bài toán ngăn ngừa mất độ ẩm.

Xem thêm: Em Hay Lo Sợ Nghĩ Lung Tung Là Bị Bệnh Suy Nghĩ Lung Tung Là Bệnh Gì?

Solomon khẳng định, mật ong có không thiếu thốn các đặc tính phòng vi trùng và chống khuẩn giỏi vời để làm sạch và chữa trị lành vết thương. Bởi vì vậy, bạn có thể tự chế mặt nạ dành riêng cho vùng domain authority chân trường đoản cú mật ong bằng phương pháp kết hợp nó với một vài ba giọt dầu hạnh nhân.

- Tẩy domain authority chết: Để ngăn ngừa những vết nứt, tẩy tế bào chết là giải pháp tốt nhất. Giới chuyên gia đều khuyên nhủ rằng chúng ta nên khai thác lợi ích của kem dưỡng ẩm với những chất tẩy tế bào chết như urê (không nên nước tiểu, mà là 1 hợp chất tựa như đã được minh chứng là giúp độ ẩm thấm vào da) và axit salicylic, sẽ giúp ngăn đề phòng nứt gót chân khi sử dụng thường xuyên.

Solomon cũng khuyên bạn nên sử dụng dụng nỗ lực giũa chân an ninh để loại trừ da chết. Cô nói: ‘Sử dụng giũa chân sau khi tắm có thể là một cách tuyệt đối hoàn hảo để tránh lốt chai hoặc vết nứt dày. Mặc dù nhiên, ví như giũa tất cả răng nhan sắc nhọn, các bạn có nguy hại bị đứt hoặc xước domain authority chân. Mục tiêu là đào thải lớp domain authority cũ nhưng mà vẫn không thay đổi lớp lành để cản lại nhiễm trùng’.

- trùm kín các lốt nứt sâu: Solomon lưu ý rằng gót chân bị nứt đến mức bước đầu chảy máu có thể vô cùng đau đớn. Trong trường đúng theo này, chúng ta nên băng kín các dấu nứt để bớt bớt xúc cảm đau khi di chuyển trên vùng da bị rách rưới trong khi vẫn giữ mang đến vết thương không bẩn sẽ.

- Sử dụng tất có tác dụng bằng làm từ chất liệu tự nhiên: Môi trường ẩm ướt trong giày có thể khiến chân bị truyền nhiễm nấm tương tự như domain authority khô. Để tránh vấn đề này xảy ra, bạn hãy chọn những đôi tất mùa đông được thiết kế từ gia công bằng chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như bông hoặc len chứ không phải là các thành phần hỗn hợp tổng hợp, nhằm giữ cho đôi chân không xẩy ra đổ những giọt mồ hôi và không có vi khuẩn.

Các chất liệu như bông cùng len từ bỏ nhiên có công dụng thấm hút giỏi hơn và đa số phẩm hóa học hút ẩm này rất là quan trọng trong số những tháng mùa đông.

Một điểm cùng nữa là đôi chân của doanh nghiệp cũng ít giữ mùi nặng hơn. Jaber share một mẹo xuất xắc để đánh bay các vết nứt trong tiết trời khô với lạnh khắc nghiệt là sứt vaseline lên gót chân trước lúc đi ngủ với ngay mau lẹ đi tất cốt tông để khóa ẩm trong những khi ngủ.