Cách phát triển trí thông minh cho trẻ cha mẹ nên biết

     

Nuôi dạy những đứa trẻ thông minh không phải một sớm một chiều là có thể làm được. Trẻ em thực sự thích học hỏi và có cha mẹ ủng hộ sẽ mang lại cho bé một lợi thế thực sự. Nhiều bậc cha mẹ đặt ra câu hỏi làm thế nào để một đứa trẻ trở nên thông minh. Dưới đây là các cách phát triển trí thông minh cho trẻ mà cha mẹ nên biết. 

Có rất nhiều cách phát triển trí thông minh cho trẻ. Để trẻ có thể phát triển trí thông minh toàn diện có rất nhiều cách như việc bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ và việc chơi với trẻ cùng những trò chơi thông minh.

Bạn đang xem: Cách phát triển trí thông minh cho trẻ cha mẹ nên biết

 Mẹ xem thêm: DHA là gì

Dinh dưỡng cho trẻ 

Các loại thực phẩm từ trứng 

Trứng là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng và không rất quen thuộc đối với mỗi gia đình. Nhưng ít ai biết đến tầm quan trọng của trứng. Trong trứng là thực phẩm giàu protein. Lòng đỏ trứng thường cung cấp nhiều choline. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển trí tuệ và khả năng ghi nhớ của bé. Giúp bữa ăn của bé hấp dẫn hơn, bạn có chế biến cho bé ăn trứng kèm rau trong bữa sáng trước khi con đi học. 

Ngũ cốc nguyên hạt 

Nhiều cha mẹ vô tình quên mất loại thực phẩm này. Nhưng cha mẹ không biết rằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, ngũ cốc cung cấp glucose và nguồn năng lượng thiết yếu cho não bộ Bên cạnh đó, trong các loại ngũ cốc nguyên hạt thường chứa rất nhiều vitamin B, tốt cho hệ thần kinh.

Xem thêm: Tất Tần Tật Kinh Nghiệm Và Cách Nuôi Phốc Sóc (Pomeranian), Hướng Dẫn Cách Nuôi Và Chăm Sóc Chó Phốc Sóc

 

 

Mẹ nên ghi nhớ và bổ sung các thực phẩm này vào hầu hết các bữa ăn cho con bằng cách sử dụng bánh mì nguyên hạt, bánh mì cuộn hay bánh quy giòn 

Các loại quả mọng 

Vitamin C là một thành phần vô cùng quan trọng giúp xây dựng lên hệ thống sức đề kháng của trẻ. Và hàm lượng Vitamin C thường được tìm thấy trong các quả mọng cùng các chất chống oxy hóa khác. Hạt bên trong những loại quả này có chứa các chất béo omega 3 giúp cho chức năng não bộ 

Một số loại trái cây thuộc họ quả mọng là quả dâu tây, quả anh đào, quả cherry, quả việt quất. Các loại quả mọng có màu sắc càng đậm đà thì càng có nhiều dinh dưỡng. Cha mẹ có thể chế biến quả mọng thành sinh tố bổ dưỡng hay đồ ăn nhẹ như món tráng miệng. 

Các loại đậu 

Các loại đậu thường được xem là thực phẩm tốt cho tim mạch. Ngoài ra, chúng cũng rất tốt cho trí não của bé vi đậu không những cung cấp hàm lượng protein cao, carbonhydrate phức hợp, chất xơ vitamin và khoáng chất. Không những vậy, đậu còn có thể duy trì năng lượng cơ thể ở mức cao. Đậu tây và đậu pinto là những loại chứa nhiều axit béo omega3 hơn các giống đậu khác. 

Bởi Omega 3 rất quan trọng đối với sự phát triển và quá trình thực hiện chức năng của não bộ. Bạn có thể thêm đậu như một loại rau trộn salad hay thêm chúng vào các món mì ý để có một bữa ăn bổ dưỡng và đầy hấp dẫn. 

Sữa và sữa chua 

Trẻ em trong hầu hết giai đoạn đều cần bổ sung nhiều hơn các thực phẩm từ sữa vì trong sữa có chứa vitamin B cần thiết cho sự phát triển của mô não, chất dẫn truyền thần kinh, enzym. Sữa ít béo hay sữa chua thường là nguồn cung cấp protein hoàn hảo cho các mô và dây thần kinh. 

 

 

Sữa chua thường tốt cho sự hệ tiêu hóa của trẻ. Bên cạnh đó sữa cũng là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời. Bánh phô mai ít chất béo cũng được xem là nguồn cung cấp canxi rất tốt. 


Các trò chơi phát triển trí thông minh cho trẻ 

Các trò chơi thông minh sẽ giúp định hình nên tính cách và tư duy của trẻ thông qua việc trẻ nhận biết các hình dạng và khối màu

Trò chơi tìm hình giống nhau 

Những mảnh ghép trong trò chơi giúp trẻ rèn luyện được khả năng quan sát, kiểm tra và suy đoán, cha mẹ nên áp dụng cho trẻ chơi trò chơi này 

 

Trò chơi này rất đơn giản như sau: Trên nền một tờ giấy trắng, cha mẹ hãy chia thành những ô nhỏ. Sau mỗi ô đó là những đồ vật đơn giản như bông hoa, bóng bay, đám mây, mặt trời, con gà, con chim...Tiếp đó, mẹ hãy vẽ lại những đồ vật này trên những ô nhỏ khác đã được cắt rời. Bé có nhiệm vụ là xếp lại những ô rời có trong hình làm sao để khớp với những gì đã vẽ trên giấy. 

Vẽ tranh - Trò chơi thông minh cho trẻ 

Đây còn là một trò chơi vô cùng quen thuộc giúp trẻ phân biệt các loại màu sắc, tăng khả năng sáng tạo và khả năng về tư duy hình ảnh. Tuy nhiên, thời gian đầu, cha mẹ hãy cho con tô màu theo mẫu. Sau đó hãy hướng dẫn trẻ con sáng tạo vẽ mọi thứ và làm mới nó bằng cách phối nhiều màu khác nhau. 

Trò xếp hình khối phát triển tư duy toán học 

Có thể khẳng định, trò chơi này có thể dạy trẻ về toán học tốt nhất trong các trò chơi về kích cỡ và hình khối. Thông qua trò chơi này có thể nắm được khái niệm về kích cỡ và hình khối, phân loại các đồ vật

Để dạy trẻ cách phân biệt hình khối, các bậc phụ huynh nên sắp xếp các hình khối theo thứ tự từ bé đến lớn và ngược lại. Đồng thời nên dạy trẻ phân biệt khối nào lớn hơn sau đó đặt câu hỏi xem bé nhận biết được hay là chưa

Sau khi chắc chắn rằng trẻ đã phân biệt được các kích cỡ, cha mẹ hướng dẫn cho trẻ xếp thành các khối hình khác nhau hình vuông, hình tròn, hình tam giác….Để giúp con có thể nhận biết hình ảnh một cách tốt nhất. Cha mẹ nên chơi với con hàng ngày để con dần dần hình thành những khái niệm cơ bản về toán học 

 

Trò chơi tìm kiếm đồ vật 

Trò chơi này luôn đòi hỏi sự nhạy bén, từ đó giúp trẻ phát triển các khả năng phản xạ. Để con hình thành được kĩ năng này, cha mẹ nên đọc tên các đồ thường hiện hữu trong nhà hàng ngày như điều khiển, bức tranh, ti vi, cây bút, quyển sách...và khuyến khích bé nhận diện chúng một cách nhanh chóng nhất. 

Làm giàu vốn từ 

Trò chơi này là một sự lựa chọn hoàn hảo giúp trẻ hoàn thiện vốn từ của trẻ phong phú hơn, không những thế nó còn giúp trẻ phát triển khả năng nghe, phản xạ của trẻ. Trò chơi thông minh cho trẻ bằng cách làm giàu vốn từ rất đơn giản, cha mẹ nên yêu cầu trẻ nên tên tất cả các con vật mà trẻ biết. Tiếp theo, hãy yêu cầu trẻ kể tên các con vật bắt đầu bằng chữ cái mà cha mẹ đã yêu cầu như con mèo, con chim, con gà,...

Trò chơi những con số còn thiếu 

Trẻ sẽ rất vui khi được đếm số cùng cha mẹ. Do đó, cha mẹ hãy cùng con đếm số theo thứ tự từ nhỏ đến lớn. Sau đó hãy dừng việc đếm lại và bảo trẻ đọc to những con số tiếp theo 

Đồng thời, khi bé đọc hay đếm số, hãy đưa những ngón tay biểu thị cho con số đếm của trẻ để trẻ phát triển ngôn ngữ qua những ngón tay. Trò chơi này sẽ giúp các bậc phụ huynh gần gũi hơn với con qua trật tự logic của các con số. 

Trò chơi tư duy 

Các trò chơi rèn luyện tư duy của trẻ như các trò chơi giải ô chữ, chơi cờ, giải câu đố đều có tác dụng kích thích não bộ hoạt động và rèn luyện tư duy cho trẻ. Những trò chơi thông dụng như xếp hình, sudoku vừa giúp trẻ vui vẻ, vừa giúp trẻ phát triển tư duy. Do đó, các bậc phụ huynh hãy chuẩn bị những trò chơi thông minh cho trẻ và thử thách để cùng con giải quyết. 

Trên đây là một số cách phát triển trí thông minh cho trẻ mà cha mẹ nào cũng nên biết cha mẹ có thể tham khảo để đưa ra quyết định đúng đắn.

 Thông tin DHA cho bé tại Fitobimbi.vn - DHA


 
Chuyên mục: Y tế sức khỏe