Cách bấm huyệt trị đau đầu

Bấm huyệt là một cách thức chữa bệnh dịch cổ xưa, dựa trên cách thức châm cứu của Y Học cổ truyền Trung Quốc. Bấm huyệt chữa choáng váng và nhức đầu hiệu quả.

Bạn đang xem: Cách bấm huyệt trị đau đầu

Chứng đau đầu rất có thể là một tình trạng sức mạnh mãn tính. Bên cạnh triệu triệu chứng đau nhói sống đầu, người bệnh còn hoàn toàn có thể có các bộc lộ khác như ảm đạm nôn, nôn mửa, tiêu chảy, mờ mắt, nhạy cảm với tia nắng và nhạy bén với âm thanh.

Phương pháp chữa bệnh đau đầu truyền thống lâu đời bao gồm: biến đổi lối sống để tránh những tác nhân khiến bệnh, cần sử dụng thuốc sút đau và các phương thức điều trị phòng đề phòng như dùng thuốc kháng trầm cảm với thuốc phòng co giật. Lân cận đó, so với một số fan bị nhức đầu, nhức đầu, việc kích thích các điểm áp lực trên khung người cũng có thể giúp giảm đau hiệu quả. Tất cả 2 lựa chọn, chính là bấm huyệt (dùng tay ấn vào huyệt đạo) và châm cứu (dùng kim mỏng dính kích yêu thích huyệt đạo). Với bấm huyệt, chuyên gia bấm huyệt sẽ khởi tạo áp lực lên gần như vị trí cụ thể trên cơ thể - các huyệt đạo. Ấn vào những đặc điểm này giúp giải phóng triệu chứng căng cơ và liên tưởng lưu thông máu. Đồng thời, bấm huyệt còn làm giảm đáng kể các tác dụng phụ thường chạm chán của hóa trị liệu.

Các huyệt đạo hoàn toàn có thể bấm huyệt để sút đau nửa đầu bao gồm các huyệt trên tai, bàn tay, bàn chân và ở những vùng khác như mặt, cổ.

2.1 Huyệt đạo làm việc tai

Một nghiên cứu vào năm 2018 cho thấy liệu pháp bấm huyệt trên những huyệt đạo ở tai có thể giúp sút đau mãn tính.

Các huyệt đạo sống tai gồm:

Huyệt Nhĩ Môn: còn gọi là SJ21 hoặc Ermen. Huyệt đạo này nằm tại điểm đỉnh tai ngay cạnh thái dương. Bấm huyệt Nhĩ Môn giúp bớt đau hàm và mặt;Điểm Daith: Đây là địa điểm nằm ở vị trí sụn tức thì trên lỗ vào ống tai. Một report vào năm 2020 cho thấy một phụ nữ đã giảm đau đầu dựa vào xỏ khuyên daith;Huyệt Nhĩ Tiêm: còn được gọi là HN6 hoặc Erjian. Huyệt đạo này nằm ở đỉnh vành tai. Bấm huyệt Nhị Gian có thể giúp bớt sưng cùng đau.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Trị Chó Tiểu Bậy, Đái Bậy Khắp Nơi, Làm Thế Nào Để Ngăn Chặn Chó Đi Tiểu Trong Nhà

2.2 Huyệt đạo ngơi nghỉ tay

Huyệt đúng theo Cốc, còn gọi là LI4 nằm giữa gốc ngón tay loại và ngón tay trỏ trên mỗi bàn tay. Bấm huyệt Hợp ly giúp bớt đau đầu và nhức đầu.

Cách bấm huyệt: Khi đã xác định vị trí huyệt thích hợp Cốc, người dùng nhấn xuống huyệt vào 5 phút, dịch rời ngón mẫu theo hình tròn trụ trong khi dìm (chú ý không ấn bạo dạn tới nút đau). Tiếp nối đổi sang ấn huyệt đạo trên tay còn lại. Bạn dùng rất có thể bấm huyệt nhiều lần trong ngày hoặc tiếp tục khi cần để gia công giảm những triệu triệu chứng đau đầu và nhức đầu.

2.3 Huyệt đạo sinh sống chân

Huyệt Túc Lâm Khấp: còn được gọi là GB41 hoặc Zulinqi. Huyệt đạo này nằm trong lòng ngón chân trang bị 4 với thứ 5, khá lùi lại vào phía bên trong bàn chân. Một nghiên cứu vào năm 2017 cho kết quả châm cứu vãn vào huyệt Túc Lâm Khấp giúp giảm các cơn đau nửa đầu tốt hơn so với cần sử dụng thuốc với tiêm Botox;

2.4 các huyệt đạo khác

Bấm huyệt ở những huyệt đạo khác ở trên mặt, cổ cùng vai cũng có thể giảm chóng mặt và những cơn đau khác. Những huyệt đó gồm:

Huyệt Toản Trúc: có cách gọi khác là BL2 hoặc Zanzhu. Đây là 2 điểm lõm vào ở trong phần giao thân mũi với lông mày. Một phân tích vào năm 2020 mang đến kết quả: châm cứu vào huyệt Toản Trúc và những huyệt đạo khác cũng giúp bớt tần suất các cơn nhức nửa đầu;

Các nghiên cứu cho thấy thêm cả châm cứu và bấm huyệt đều hoàn toàn có thể giúp sút một số triệu chứng đau đầu. Mặc dù nhiên, vẫn nên phải nghiên cứu thêm.

Một nghiên cứu thực hiện tại năm 2017 đang phát hiện rằng bấm huyệt có thể giúp giảm bi thương nôn tương quan tới triệu chứng đau nửa đầu. Nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2019 cũng cho kết quả tương tự: bài toán tự bấm huyệt hoàn toàn có thể làm bớt mệt mỏi cho người bị nhức đầu. Những tình trạng xôn xao căng trực tiếp sau chấn thương và bệnh nhiều xơ cứng cũng hoàn toàn có thể giảm đau bằng cách bấm huyệt với châm cứu.

Lưu ý lúc bấm huyệt trị đau đầu: Bấm huyệt hoàn toàn có thể gây kích thích gửi dạ ở đàn bà mang thai phải thai phụ phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra quyết định trị liệu bấm huyệt.

Liệu pháp bấm huyệt giúp giảm đau hối hả và mang lại kết quả lâu dài. Nếu đã tìm tìm một cách thức điều trị đau đầu không bắt buộc dùng thuốc, người bệnh rất có thể học theo cách bấm huyệt chữa đau đầu. Mặc dù nhiên, bệnh nhân cần thảo luận kỹ với chưng sĩ để thực hiện đồng bộ các phương án chữa trị: chuyển đổi lối sống, cần sử dụng thuốc, bấm huyệt,...

Để để lịch khám tại viện, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY. Cài và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng Mycaodangykhoatphcm.edu.vn để quản lý, theo dõi và quan sát lịch cùng đặt hẹn phần lớn lúc đầy đủ nơi ngay trên ứng dụng.

Chuyên mục: Y tế sức khỏe