Tiết lộ cách chữa bệnh nhiệt miệng chỉ trong 1 ngày

1
Bạn cần hỗ trợ?
#1 Cao Dẳng Y Dược TP.HCM tuyển sinh Miễn giảm 100% học phí 2018

Tiết lộ cách chữa bệnh nhiệt miệng chỉ trong 1 ngày

Bệnh nhiệt miệng là bệnh thông thường và có rất nhiều người mắc phải dù đã kiểm tra và chăm sóc sức khỏe răng miệng thường xuyên mà bệnh vẫn ghé thăm.

Nguyên ngân gây bệnh

Các nguyên nhân đầu tiên dẫn đến nhiệt miệng chính là các bệnh về rang miệng như : Sâu răng, viêm lợi, viêm răng…sang chấn do nhai phải lưỡi, miệng hay các tác động bên ngoài làm rách niêm mạc gây lở loét.

  • Suy giảm chức năng miễn dịch vì áp lực, căng thẳng …tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn gây nhiệt miệng xâm nhập.
  • Các vi khuẩn yếm khí, kỵ khí và nấm cộng sinh  có trong miệng bị mất cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn.
  • Thay đổi nội tiết của cơ thể, rõ nhất ở phụ nữ mang thai, mãn kinh hay thời kỳ kinh nguyệt.
  • Suy giảm chức năng gan, ăn uống thiếu chất.
  • Ăn nhiều các chất nóng, cay và khó tiêu..cộng với nước bọt trong miệng lâu ngày nung đốt niêm mạc miệng, lưỡi gây ra nhiệt và xuất hiện các đốm màu trắng.

Cách chữa trị

Người bị bệnh nhiệt miệng nên tránh làm tổn thương các niêm mạc miệng khi ăn uống hoặc đánh răng. Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học tránh các tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, ăn nhiều các món luộc và hoa quả, hạn chế các món xào, cay nóng có nhiều dầu mỡ, hạn chế sử dụng bia rượu và các loại đồ ăn cứng.

Bị nhiệt miệng nên uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau củ quả tươi

Súc miệng bằng nước ấm. Nên đi thăm khám nha khoa để xem bệnh đang ở mức độ nào để có biện pháp chữa trị.

Chuyên gia Cao đẳng Y Dược tư vấn bệnh nhiệt miệng nên ăn gì.

Lựa chọn các món ăn để tránh bệnh nhiệt miệng tại chính thực phẩm và đồ uống có sẵn trong bếp của gia đình bạn.

Uống đủ nước

Với bệnh nhiệt miệng, để nhanh khỏi thì đầu tiên chúng ta phải sử dụng nhiều nước, bổ sung một lượng nước vừa đủ cho cơ thể giúp bài tiết các chất độc ra ngoài nhanh hơn, nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể không bị khô.

Bên cạnh đó, các bạn sử dụng các loại đồ ướng mát như bột sắn dây, nước ngô, nước rau diếp cá hay nước rau má. Với các loại đồ uống mát sẽ giúp cơ thể các bạn mát hơn, quá trình khỏi bệnh nhanh hơn.

Một số loại hoa quả tươi

Người mắc bệnh nhiệt miệng có thể sử dụng cà chua ép lấy nước uống vì trong quả cà chua có tính thanh, ngọt nhẹ giúp thanh nhiệt. Mỗi ngày nên uống 2-3 cốc nước ép cà chua hoặc các bạn có thể ăn sống.

Quả khế cũng là một loại quả giúp chữa trị bệnh nhiệt miệng rất hiệu quả, giúp thanh nhiệt rất tốt. Cách sử dụng loại quả này chính là các bạn nên dùng một lát nhỏ hoặc giã lấy nước đem đun sôi với nước dùng để ngâm rồi nuốt.

Một số món ăn hàng ngày

Các loại rau xanh đặc biệt là rau má và rau diếp cá là 2 loại có tác dụng trị nhiệt miệng rất tốt. Ngoài ra, hạt sen, đậu xanh hay đậu đen các bạn đem sắc lấy nước uống giúp thanh lọc cơ thể. Một số loại thịt như thịt vịt, thịt ngan cũng là những loại thịt có tính mát.

Cách chữa nhiệt miệng bằng quả cà chua

  • Cách 1: Bạn chỉ việc ăn sống nguyên một quả cà chua. Việc ăn sống nguyên quả không qua chế biến với các nguyên liệu khác cũng giúp chúng ta hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng từ cà chua nguyên chất. Tuy nhiên, bạn nhớ rửa sạch quả trước khi ăn sống nhằm tránh việc còn bùn đất hay chất bảo quản bám trên quả. Tốt nhất bạn nên ngâm cà chua với chút muối rồi để ráo trước khi ăn.
  • Cách 2: Uống sinh tố cà chua cũng là một biện pháp tốt cho người bị nhiệt miệng. Việc uống liên tục từ 2 đến 4 cốc sinh tốt cà chua mỗi ngày sẽ tăng lượng cà chua bạn hấp thụ trong từng ngày. Sinh tố cà chua còn giúp bạn đẹp da nhờ công dụng thanh lọc cơ thể nên bạn không cần lo lắng nếu uống quá nhiều cà chua.
  • Cách 3: Nếu không thể uống hay ăn cà chua bạn cũng có thể áp dụng cách bôi hỗn hợp cà chua cùng mật ong vào vết thương. Hãy nghiền cho nát tầm một nửa quả cà chua rồi trộn đều cùng mật ong, dùng bông tăm thoa hỗn hợp lên vùng bị viêm làm 3 – 4 lần trong 2 đến 3 ngày cũng sẽ giúp vết thương thuyên giảm đáng kể.

Khi bị quá nặng thì các bạn có thể đến gặp bác sĩ để có các loại thuốc tây y và thuốc bôi. Tránh để bệnh lâu ngày gây lở loét và các cảm giác khó chịu, chán ăn…

Trường cao đẳng Dược Phạm Ngọc Thạch tổng hợp